Диспут-клуб здорового питания

 Реализуя проект Площадка здоровья «Амурский клуб ЗОЖ, студенты Амурского медицинского колледжа занимаются, в том числе исследовательской деятельностью.  

На отделении «Лабораторная диагностика» студенты 1 курса 106 группы работают над проектом «Диспут-клуб здорового питания». Целью этой деятельности является исследование, и решение  проблемы  питания студентов  АМК как составной части здорового образа жизни.

 Работу возглавляет преподаватель Маятникова Н.И. Анализ работы по проекту  показал, что поставленные задачи выполнены с положительной динамикой:

  1. Доказана актуальность проблемы правильного питания. Студенческая пора отличается большим перенапряжением нервной системы студентов. Нагрузка, особенно в период сессии, значительно увеличивается, вплоть до 15-16 час в сутки. Хроническое недосыпание, нарушение режима дня и отдыха, характера питания и интенсивный ежедневный информационный поток могут привести к неуспеваемости и даже нервно-психическому срыву. В компенсации этой негативной ситуации большое значение имеет рациональное питание.  Большинство студентов с пренебрежением относится к своему здоровью. Нехватка времени, некомпетентность в вопросах культуры питания, темп современной жизни — все это привело к неразборчивости в выборе продуктов. Беспокоит рост популярности у студентов продуктов питания быстрого приготовления, содержащих в большом количестве различные ароматизаторы, красители, модифицированные компоненты.
  2. Организована работа волонтёрской группы и привлечены к работе студенты 1-го курса отделения «Лабораторная диагностика»  Бронникова П., Шмонина К., Богачёва А., Зинковец Л., Губаренко Т., Стрельник Я. Расширены знания студентов по проблеме «Рациональное питание»,   
  3. Изучены особенности питания студентов колледжа путём анкетирования и опроса студентов106 гр и 107 с/с (11.11.19.; 19.11.19). У половины студентов уже имеются заболевания пищеварительной системы. Выявлено желание прослушать курс лекций по данной теме.
  4. Подготовлены сценарии и мультимедийное сопровождение лекториев и проведены выступления волонтёрской группы в колледже по темам:

     — Беседа «Начни действовать сегодня» (2.12. 19; 25.11.1917.;12.19.;)

     — Тренинг «Правильное питание каждый день» (17.02.20; 11.03.20.)

     Ведётся подготовка диспута «Осознанное питание. Как стать стройным раз и навсегда» и Мастер класс «Здоровый завтрак»

 Планируемые результаты проекта:

  1. Уровень знаний у студентов по проблеме «Рационального питания как составной части здорового образа жизни» должен повыситься.
  2. Должно измениться в лучшую сторону отношение к выбору продуктов питания и питанию в целом. Признается пагубное действие бутербродов, пирожков, сладких напитков и т.д. Уменьшится потребление студентами хлебобулочных изделий.

На данном уровне работы по проекту «Диспут-клуб здорового питания» отмечен интерес студентов к проблеме правильного питания  и принято решение продолжать данную  работу.

 

Похожие новости

Фестиваль здоровых идей

Virusss

Правильно питаемся, растём и развиваемся!

Virusss

Медицина как образ жизни

Virusss